Med dr Anders Löfström

Leg läk, barn-och ungdomspsykiater, analytisk psykologi

Agnieszka Tarwid Löfström

Leg psykolog, leg psykoterapeut, analytisk psykologi, KBT

När?

-     Ångest, obeslutsamhet eller gamla minnen plågar Dig
-     Du känner Dig ofta ledsen, nedstämd eller deprimerad
-     Du har svårt att få balans i Dina relationer
-     Du är missnöjd med Dina viktiga val i livet
-     Du känner Dig avvikande
-     Du känner igen Dig i någon eller flera av ovanstående eller liknande

Var?

-     På Psykoterapitjänsts mottagning
-     På fasta tider varje vecka
-     Med definierat betalningsansvar
-     Behandlingstiden varierar individuellt

Hur?

-     Samtalsterapi på psykodynamisk grund
-     Drömanalys enligt CG Jungs metod
-     KBT-tekniker utnyttjas vid behov

Så här går det till:

Om Du är intresserad av att gå i individuell psykoterapi/analys, kommer Du att först genomgå en diagnostisk intervju, då terapeuten/analytikern dels vill utröna hur Du fungerar på olika områden i Ditt liv och dels söker få en överblick över Din nuvarande situation i ljuset av Din historia. Utifrån denna intervjusituation, som brukar ta 2-5 besökstillfällen i anspråk, får Du sedan besked om huruvida individuell psykoterapi/analys är den optimala behandlingen för just Dig, samt när det kan bli möjligt för Dig att påbörja Din terapi/analys.

I terapin/analysen äger ett mellanmänskligt möte mellan terapeut/analytiker och klient rum varvid ouppklarade konflikter och svårigheter från Ditt förflutna överbryggas och nya vyer kan öppna sig för Dig. Processen som Du och terapeuten/analytikern går in i kallas Individuationsprocessen. Terapeuten/analytikern och Du arbetar med de känslor och svårigheter Du har och använder sig av Dina minnen och Dina upplevelser för att lära känna och integrera i Ditt medvetande de omedvetna strukturer, vilka Du bär i Ditt inre. Förutom Dina minnen är arbetsredskapen Dina drömmar samt aktuella dagshändelser. Efter slutförd terapi/analys kan Du gå vidare i livet med din historia som en tillgång istället för en belastning.

Individuell psykoterapi/analys pågår i allmänhet under flera års tid och besöksfrekvensen hos terapeuten/analytikern är 1-2gånger/vecka.